คริส นิค เขาเป็นหนึ่งในคนหายากที่สามารถเชื่ออย่างจริงใจว่าพวกเขาสามารถบรรลุความฝันได้
ชาวฟลอริดาเกิดมาพร้อมกับกลุ่มอาการดาวน์ในปี 1999 และได้รับการผ่าตัดหัวใจแบบเปิดเมื่ออายุได้ห้าเดือน
เขาเดินได้ไม่ดีจนกระทั่งอายุได้สี่ขวบ
อย่างไรก็ตาม คริสไม่เคยใช้ข้อเท็จจริงเหล่านี้เป็นข้อแก้ตัวที่จะไม่สมบูรณ์แบบในชีวิต
ในวันส่งท้ายปีเก่า 2019 คริสพูดกับพ่อของเขา: นิคว่าคุณมีความฝัน
“ฉันบอกพ่อว่าฉันต้องการหางาน ซื้อบ้านและรถของตัวเอง เป็นนักพูด แต่งงานและสร้างครอบครัวของตัวเอง” คริสบอกกับ Olympics.com
นิคมีความคิด: อาจเป็นคริส คนดาวน์ซินโดรมคนแรกที่ทำไอรอนแมนเต็มตัว ไตรกีฬา.
นั่นคือว่ายน้ำ 3.8 กม. (2.4 ไมล์) ปั่นจักรยาน 180 กม. (112 ไมล์) และวิ่งมาราธอน 42.2 กม. (26.2 ไมล์) เต็มรูปแบบ
Chris Nikic และวิธี ‘ดีขึ้น 1%’
Nick ใช้ทักษะของเขาในฐานะที่ปรึกษาองค์กรสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับลูกชายของเขาตามระบบที่เขาใช้เพื่อปรับปรุงธุรกิจที่เรียกว่า “ดีขึ้น 1%” ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างวัฒนธรรมของการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง
“เมื่อผมเริ่มฝึกครั้งแรก เป้าหมายง่ายๆ คือการปรับปรุง 1 เปอร์เซ็นต์ในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง” Chris อธิบาย
“ทุกๆ วันฉันว่ายน้ำในสระเพิ่มอีก 1 รอบ ปั่นจักรยานอีก 1 รอบ และวิ่งอีก 1 รอบ”
“ตอนที่ฉันฝึกความแข็งแรง โรงยิมจะมีวิดพื้นอีก 1 ครั้ง ซิทอัพ 1 ครั้ง วิดพื้น 1 ครั้ง สควอทและยกน้ำหนักอีกครั้ง
“ฉันรู้ว่าวันหนึ่งฉันสามารถทำไอรอนแมนให้สำเร็จได้ด้วยการแข็งแกร่งขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกวัน”
อ่าน: Chris Nikic สร้างประวัติศาสตร์ให้กับนักกีฬาดาวน์ซินโดรม
แม้ว่าความก้าวหน้าทางกายภาพจะเป็นไปอย่างเชื่องช้าและมั่นคง แต่ประสบการณ์การแข่งรถทำให้เส้นโค้งการเรียนรู้มีความชันขึ้นเล็กน้อย
งานแรกของเขาคือไตรกีฬาประเภทวิ่ง [750m swim, 20km bike, 5km run]และคริสเป็นคนที่ 10 จาก 10 นักกีฬาสเปเชียลโอลิมปิคที่แข่งขันกัน
คริสมีความสงบและมีความฝัน เขาพยายามฝึกซ้อมอย่างหนักและสูง 140 ไมล์ในหนึ่งไมล์
ในเดือนพฤศจิกายน 2020 เพียง 11 เดือนหลังจากเริ่มการเดินทางไตรกีฬา Chris สร้างประวัติศาสตร์ จบไอรอนแมนฟลอริดา.
“สิ่งที่ยากที่สุดคือการปั่นจักรยาน เพราะฉันต้องอยู่บนนั้นเป็นเวลาแปดชั่วโมง” คริสกล่าว
“แต่ฉันปฏิเสธที่จะล้มเลิกเพราะความฝันของฉัน ดังนั้นฉันจึงเดินหน้าต่อไปด้วยความเจ็บปวด” — คริส นิกิค ถึง Olympics.com
พบกับ Mikaela Shiffrin
ความสำเร็จของคริสกลายเป็นไวรัลและความฝันของเขาก็เริ่มเป็นรูปเป็นร่าง
เขาได้รับเชิญให้พูดในงานอันทรงเกียรติ ลงนามรับรองกับแบรนด์ชุดกีฬารายใหญ่และร้านอาหาร และเซ็นสัญญาเป็นหนังสือ
ความสำเร็จของนักกีฬาไตรกีฬารุ่นเยาว์ยังได้รับรางวัลอีกด้วย รางวัล Jimmy V สำหรับความอุตสาหะ – ได้รับรางวัล ESPYS ในปี 2021 – ให้กับบุคคลที่เอาชนะอุปสรรคอันยิ่งใหญ่ด้วยความอุตสาหะและความมุ่งมั่นในโลกของกีฬา
คริสยังมีโอกาสได้พบกับนักกีฬาชื่อดังหลายคน เช่น สตาร์ NFL ทอม เบรดี้ และ ร็อบ โกรนคาวสกี้ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิกสองครั้ง มิคาเอล่า ชิฟฟริน เขาเสนอให้เธอเรียนสกี
นอกเหนือจากการสร้างไอรอนแมนที่สร้างประวัติศาสตร์ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งปี วิธีการ “ดีขึ้น 1%” ยังมีประโยชน์หลักอีกประการหนึ่ง
แม้จะฝึกซ้อมสี่ถึงแปดชั่วโมงต่อวัน แต่ Chris ก็ไม่เคยได้รับบาดเจ็บ
“เราหยุดฟังผู้เชี่ยวชาญและตัดสินใจทำในแบบของเรา เนื่องจากนักกีฬาคนอื่นๆ ได้รับบาดเจ็บกันหมด” นิคกล่าว
“ด้วยค่า ‘1%’ ร่างกายของคุณจะค่อยๆ ชินกับมันโดยไม่เจ็บปวด บาดเจ็บ และไม่ต้องวุ่นวายกับการวิ่งเร็วเกินไป
“มันสร้างความคิดที่ว่า ‘ฉันทำได้อีกเสมอ’ เมื่อคนส่วนใหญ่ยอมแพ้ เมื่อมันเจ็บปวด คริสไม่เคยยอมแพ้ เพราะเขารู้ว่าเขาสร้างใหม่ได้เสมอ ไม่ว่าเขาจะอยู่ที่ไหนในการแข่งขัน เขารู้ว่าเขาสามารถทำอย่างอื่นได้อีก”
Mantra ยังช่วย Chris ในด้านอื่นๆ ของชีวิต เช่น บาสเก็ตบอล กอล์ฟ การเรียนรู้ และการพูดในที่สาธารณะ
_”_เมื่อความคิดกลายเป็นเพื่อนของคุณและการปรับปรุงทีละขั้นตอนจะกลายเป็นนิสัย มันจะสนับสนุนคุณและช่วยให้คุณทำอะไรได้มากขึ้น” นิคกล่าวต่อ
Chris Nikic: “เมื่อผู้คนเรียกฉันว่าฮีโร่ ฉันอยากจะไปต่อ”
ด้วยความไม่เกรงกลัวเช่นเดียวกัน Chris อุทิศตนให้กับความท้าทายด้านกีฬามากขึ้นและทำมันให้สำเร็จ นิวยอร์กมาราธอนสองครั้งยังเป็น ไอรอนแมนคนที่สองในฮาวาย.
เขามีแฟนแล้ว และแม้ว่าความฝันของคริสจะยังเหมือนเดิม แต่แรงจูงใจของเขาในการพิชิตการแข่งขันความอดทนอันทรหดของเขาก็ดีขึ้น
“แฟนของฉันมาดูไอรอนแมนของฉันที่ฮาวายและกำลังรอฉันอยู่ที่เส้นชัย” คริสกล่าว
“แม้มันจะยากเย็นแสนเข็ญ เขาก็ไม่มีทางปล่อยมือไป เพราะฉันอยากให้แหวนสัญญากับเขาที่เส้นชัย”
ความสนใจจากสื่อที่เพิ่มขึ้นของคริสหมายความว่าเด็กที่เป็นดาวน์ซินโดรมได้รับข้อความหลายร้อยข้อความจากพ่อแม่ของพวกเขาเพื่อขอบคุณที่เขาเป็นแรงบันดาลใจ
ด้วยวิธีนี้สถานที่ที่จะแข่งขันสำหรับตัวเอง ให้ความหวังแก่ผู้อื่น.
“เมื่อผู้คนเรียกฉันว่าฮีโร่ มันทำให้ฉันอยากจะก้าวต่อไป เพราะฉันต้องเติมเต็มความฝันของฉัน และตอนนี้มันเกี่ยวกับการช่วยเหลือผู้อื่นให้บรรลุความฝันของพวกเขา”
การทดสอบใหม่: หกวิชาเอกมาราธอนในหนึ่งปี
ด้วยความปรารถนาที่จะท้าทายตัวเองต่อไป คริสจะลองความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในปี 2566 อย่างสบายใจ: เสร็จสิ้นกิจกรรมหลัก World Marathon ทั้งหกรายการ ในนิวยอร์ก ชิคาโก บอสตัน ลอนดอน เบอร์ลิน และโตเกียว
เป้าหมายสำคัญอีกประการของ Chris คือการสร้างความตระหนักรู้ให้กับนักกีฬาที่มีความหลากหลายทางระบบประสาททั่วโลก และสร้างโอกาสให้พวกเขาได้เข้าร่วมการแข่งขันที่สำคัญทั้งหมด
ปัจจุบัน มีเพียงบอสตันมาราธอนเท่านั้นที่มีการแข่งขันสำหรับผู้ที่มีความหลากหลายทางระบบประสาท ในขณะที่ไอรอนแมนเป็นสหพันธ์กีฬารายใหญ่แห่งแรกที่รวมประเภทนี้
“ตลอดชีวิตของเรา เราได้รับการบอกกล่าวว่าสิ่งที่คริสทำไม่ได้” นิคกล่าวด้วยน้ำตาคลอเบ้า
“ดังนั้นเราจึงเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตที่เราจะต้องดูแลเขา ปกป้องเขา และสร้างสถานการณ์เพื่อดูแลเขาเมื่อเราจบชีวิตลง
ตอนที่คริสข้ามเส้นชัยไอรอนแมนเป็นครั้งแรก ฉันมองไปที่เขาเป็นครั้งแรกในชีวิตและพูดว่า ‘คุณรู้อะไรไหม? เขาจะสบายดี’
“และที่สำคัญกว่านั้นฉันคิดว่าผู้ปกครองและเด็กอีกหลายล้านคนเช่นเขาจะสบายดีเพราะพวกเขาเห็นตัวอย่างของสิ่งที่เป็นไปได้ซึ่งเป็นสิ่งที่ขัดแย้งกับสิ่งที่คนอื่นบอกเรา ลูกๆ ของเราสามารถเข้าร่วมและบรรลุเป้าหมายและความฝันของพวกเขาได้ ”
คริสได้สร้างชีวิตที่มีความสุขให้กับตัวเองอย่างไม่ต้องสงสัยในฐานะนักไตรกีฬาที่สร้างประวัติศาสตร์ที่สร้างแรงบันดาลใจไปทั่วโลก
แต่โลกที่ไม่ใช่กีฬาของเขาก็ดูงดงามเช่นกัน หลังจากการสัมภาษณ์ครั้งนี้ เธอวางแผนที่จะไปซ้อมมวย เล่นบาสเก็ตบอล ไปดูหนัง และทำเค้กเรดเวลเว็ทในครัวให้เสร็จ
เมื่อถูกถามว่าเขาจะให้คำแนะนำอะไรกับคนที่ยังต้องการออกไปและบรรลุเป้าหมาย เขายิ้มและพูดว่า: “ทำต่อไป”
#ดาวนซนโดรม #เรองราวทสรางแรงบนดาลใจเบองหลงผสรางประวตศาสตรไอรอนแมน #ครส #นกช