KJ Kindler สร้างราชวงศ์ยิมของผู้หญิง OU จากความสำเร็จของคานทรงตัว

KJ Kindler สร้างราชวงศ์ยิมของผู้หญิง OU จากความสำเร็จของคานทรงตัว

นอร์แมน- เค.เจ. คินเลอร์ เธอยืนอยู่คนเดียวตรงข้ามโรงยิม สายตาจับจ้องไปที่นักกายกรรมที่อยู่บนคานทรงตัว

OU เปลี่ยนตำแหน่งในขณะที่ดูโค้ชยิมนาสติกหญิง วางมือบนสะโพก ศีรษะเอียงไปข้างหนึ่ง งอเอวมือบนเข่าของเธอ เขาเอนหลังพิงกำแพง แต่สายตาของ Kindler ไม่เคยละสายตาไปจากนักกายกรรมเลย

ไม่มีอะไรกวนใจเขา

ไม่มีใครรบกวนเขา

ซูนเนอร์ของเขารู้ดีกว่านั้น

“น้องบีม น้องเคเจ” สาวปีสอง จอร์แดน บาวเวอร์ส เขาพูดยิ้ม “เขาภูมิใจกับมัน”

Kindler ก็จำเป็นต้องทำเช่นกัน – พวกซูนเนอร์เป็นเรย์ควีน

มากกว่า:สี่เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับทีมยิมนาสติกหญิง OU สำหรับฤดูกาล 2023

เหล็กกันโคลงจะอยู่ด้านหน้าและตรงกลางเมื่อ Utah เข้ามาในเมืองเพื่อเปิดตัวในบ้านของ OU ในคืนวันอาทิตย์ Utes เป็นอันดับ 1 ในการแข่งขันฤดูกาลนี้ Sooners เป็นอันดับ 2

การเปลี่ยนแปลงของ OU สัตว์ประหลาดโรงยิม – แชมป์ระดับชาติ 5 รายการในช่วง 9 ปีที่ผ่านมา ได้รับแรงหนุนส่วนใหญ่จากซูนเนอร์สที่เหนือกว่าเหล็กกันโคลง แสดงบนลำแสงกว้าง 4 นิ้ว สูงจากพื้น 1.2 เมตร เป็นอีเวนต์ที่อันตรายและมีเอกลักษณ์ที่สุดของกีฬา ส่วนใหญ่ไม่สอดคล้องกัน

แต่ Kindler และ Sooners ของเขามีความสม่ำเสมอและยอดเยี่ยมในแถบสมดุล พวกเขาจบฤดูกาลปกติด้วยอันดับที่ 1 เป็นเวลา 7 ปีติดต่อกัน (2013-19) และในขณะที่พวกเขาหล่นไปอยู่อันดับที่ 2 และ 3 ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เหตุการณ์ที่พวกเขาอ้างว่าจบไปแล้วและมาตามหลังกลับลำแสง . ชิงแชมป์แห่งชาติเมื่อฤดูกาลที่แล้ว

Kathy Johnson Clarke อดีตผู้ประกาศข่าวกีฬาโอลิมปิกและอีเอสพีเอ็นกล่าวว่า “เมื่อคุณสร้างและนิยามตัวเองว่าเป็นเรย์ทีม แชมป์ระดับประเทศ มันจะสร้างความมั่นใจให้กับคุณ”

“ถ้าคุณมีมาตรฐาน ถ้าคุณมีความคาดหวังนี้ คุณก็ควรทำมันให้ได้ เพราะคุณสมัครใช้มัน … หากคุณไม่ต้องการเพิ่มเลเวลเกมในทุกกิจกรรม แสดงว่าคุณมาไม่ถึงโอกลาโฮมา แต่คุณควรยิงให้โดนคาน สนุกสนาน มี เพื่อยิงลำแสง ระยะเวลา. หรือคุณไม่ได้อะไรเลย”

แล้ว OU กลายเป็นหนึ่งในผู้ที่ดีที่สุดในลำแสงได้อย่างไร?

มันเริ่มต้นด้วย Kindler

มากกว่า:‘Olivia University’: Olivia Trautman ดึงยิมนาสติกหญิง OU เข้าด้วยกันได้อย่างไรแม้จะได้รับบาดเจ็บ

ในขณะที่โค้ช OU มีส่วนร่วมในทุกเหตุการณ์ การมีส่วนร่วมที่รุนแรงที่สุดของเขาคือบนคานและพื้น ทั้งคู่ต้องการการออกแบบท่าเต้น และนี่เป็นหนึ่งในจุดแข็งที่สุดของ Kindler แต่ความเป็นเลิศในยิมนาสติกเป็นมากกว่าการสร้างกิจวัตรหรือชุดที่เรียกว่าการผสมผสานทักษะบนคานทรงตัว

“เราเน้นรายละเอียดมาก” เขากล่าว “เราดูทุกรายละเอียดเล็กน้อย”

ในช่วงนอกฤดูกาล นี่หมายถึงการลดกิจวัตรการใช้คานทรงตัวของนักยิมนาสติกเป็นทักษะส่วนบุคคล ซีรีส์พัง. ทักษะถูกประมวลผล

ตัวอย่างเช่น Bowers ใช้เวลาส่วนใหญ่ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงเพื่อเรียนรู้วิธีการเลี้ยวที่ถูกต้องซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการสืบเชื้อสายมาจากลำแสง เขาเปลี่ยนขาในทัวร์เป็นเวลาหลายปี และหลังจากที่ Kindler ลองลงจอดที่อื่นที่ Bowers โค้ชก็ตัดสินใจสอนทักษะนี้อีกครั้ง

นี่หมายถึงเวลาหลายชั่วโมงที่เสียไปกับไฟต่ำ ชุดคานสูงจากพื้นไม่กี่นิ้วที่ใช้สำหรับการฝึก

“คุณสร้างความมั่นใจของคุณที่นั่น และเมื่อคุณขึ้นมาที่นี่ คุณจะตีมัน” Bowers กล่าวขณะที่เขายืนอยู่ระหว่างคานทรงตัวตรงกลางโรงยิมของ OU

Bowers จบฤดูกาลนี้ในฐานะผู้เล่นลำแสงที่ดีที่สุดของ OU ในสองเกมแรก

และการสืบเชื้อสายรวมถึงการปัดเศษที่เหมาะสม

“มันง่ายกว่ามาก” เขากล่าว “’ว้าว นั่นมันที่ไหน? ฉันต้องการสิ่งนี้เมื่อหลายปีก่อน!’”

มากกว่า:ทีมแชมป์ NCAA ปี 2022 ของ Sooners เปรียบเทียบกับแชมป์ยิมนาสติกหญิงคนอื่น ๆ ของ OU ได้อย่างไร

แต่ Kindler ไม่เพียงแค่พัฒนาทักษะที่เกี่ยวข้องกับลำแสงในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยวเท่านั้น

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว Kindler ได้ใช้เวลากับ Ragan Smith ผู้มากประสบการณ์ในขณะที่ฉายรังสี เขาจะใช้มือจับ จากนั้นเมื่อลงถึงพื้น Kindler ก็จะคว้าและจับที่เท้าของต้นไม้ไว้ข้างหน้า พวกเขาไปครั้งแล้วครั้งเล่า จับมือจับและถือ จับมือจับและถือ

Kindler อธิบายว่า “เขาขยับเท้าไปเรื่อย ๆ และเมื่อคุณขยับเท้าแล้ว คุณจะไม่สามารถหยุดนิ่งได้อีกต่อไป

“ฉันต้องการให้เท้าของเขาดันนิ้วเท้าและลูกบอลของเท้าของเขา”

แต่การทำลายทักษะและการทำงานในรายละเอียดไม่ได้เป็นเพียงองค์ประกอบเดียวในซอสลับของ OU บนคานทรงตัว Kindler ซึ่งเป็นผู้นำการแข่งขันสร้างการแข่งขันในแอพที่แตกต่างกัน วันหนึ่ง นักยิมนาสติกสองคนจับคู่กัน และคุณจะได้รับคะแนนจากคู่ของคุณเพื่อกำหนดลำดับที่คุณจะแข่งขัน ทุกคนรู้สึกกดดันที่ต้องทำดีเพื่อคู่ของตน

วันต่อมา ทุกคนแข่งขันกันแบบตัวต่อตัว ทุกสายตาจับจ้องมาที่พวกเขาและผู้ช่วยโค้ชให้คะแนนแต่ละกิจวัตร

“เรามักจะพยายามทำให้พวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่กดดันบนคาน” Kindler กล่าว

เพราะคานไม่ใช่แค่เทคนิค

“บีมมีจิตใจดีมาก” จอห์นสัน คลาร์กกล่าว “มันไม่ใช่แค่ทางกายภาพ เขาทั้งคู่.”

และจอห์นสัน คล้าร์กเชื่อว่าความคิด ทัศนคติ และความมั่นใจต่างหากที่แยกสิ่งที่ดีออกจากสิ่งที่ยิ่งใหญ่เมื่อพูดถึงแถบสมดุล

มากกว่า:“เราทำได้”: เรื่องราวของสำนักเลขาธิการเป็นแรงบันดาลใจให้ OU รวมตัวกันเพื่อชิงแชมป์ยิมนาสติกหญิง NCAA ครั้งที่ 5

“หลายคนคิดว่าลำแสงเป็นเหตุการณ์ที่น่ากลัวและอันตรายที่สุด แต่มันไม่ใช่” เขากล่าว “สิ่งที่ทำง่ายที่สุด ยากที่สุดที่จะทำให้สำเร็จ

“หลังจากเลิกเล่นยิมนาสติกและไม่ได้เล่นยิมนาสติกมานาน ถ้าฉันกลับไปที่ยิม มันก็เหมือนกับว่า ‘กิจกรรมแรกที่ฉันจะทำคือเทเลพอร์ต’ ฉันสามารถทำงานบนคานได้ ตอนนี้แข่งได้จะติดมั้ย? ไม่มีทาง. ฉันไม่มีความคิดแบบนั้นในตอนนี้”

Johnson Clarke เห็นความมั่นใจนี้ใน Sooners ที่ LSU เมื่อวันจันทร์ที่แล้ว ก่อนเวทีประลองที่คับคั่งและฝูงชนที่ไม่เป็นมิตร OU ไปที่งานสุดท้ายอย่าง Beam ด้วยคะแนนที่ใกล้เกินคาด

“ฉันรู้สึกประหม่าเล็กน้อย ฉันเห็นแบบนั้นในการเคลื่อนไหวไม่กี่ครั้ง แต่พวกเขาก็ยังจับแน่นอยู่ดี” จอห์นสัน คล้าร์ก กล่าว

และเมื่อสมิธได้บีม ผู้ประกาศข่าวของซูนเนอร์สในงานนี้ต้องการเพียงทำคะแนนให้มากกว่า 9,700 จึงจะชนะทั้งคู่

ได้คะแนน 9,850 คะแนน

Kindler ทราบดีว่ารายละเอียดทางเทคนิคและการฝึกซ้อมมีความสำคัญอย่างไรเมื่อพูดถึงคานทรงตัว แต่เวทมนตร์จะไม่เกิดขึ้นหากปราศจากความเชื่อใจ ความมั่นใจมากมาย

Kindler กล่าวว่า “การสร้างความมั่นใจในตนเอง…เป็นสิ่งที่ทำเป็นประจำทุกวัน “มันไม่ได้ปรากฏขึ้นเมื่อฤดูกาลเริ่มต้นเท่านั้น ฉันต้องพูดว่า ‘คุณยอดเยี่ยมมาก’ กับพวกเขาเสมอ คุณทำได้ดีมาก.’

“พวกเขาเชื่อ.”

ใครก็ตามที่เห็นเรย์ควีนสีแดงเข้มและสีครีมก็เช่นกัน

Jenni Carlson: ติดต่อ Jenni ได้ที่ 405-475-4125 หรือ jcarlson@oklahoman.com กดไลค์เขาที่ fb.com/JenniCarlsonOK ติดตามเขาที่ twitter.com/jennicarlson_ok และสนับสนุนงานของเขาและนักข่าวโอกลาโฮมาคนอื่นๆ โดยซื้อการสมัครรับข้อมูลดิจิทัลวันนี้


#Kindler #สรางราชวงศยมของผหญง #จากความสำเรจของคานทรงตว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *