คุณอาจคิดว่า Marisa Rastetter ผู้อาศัยใน La Jolla จะสงบลงเล็กน้อยหลังจากคว้าแชมป์ไตรกีฬาโลก แต่ Rastetter บอกว่าเธอไม่มีเวลาหยุดทำงานใดๆ ในขณะที่เธอรีบเร่งไปที่งานต่อไปของเธอ
Rastetter วัย 48 ปี คว้าอันดับหนึ่งจากผู้เข้าแข่งขัน 11 คนในระยะทาง Supersprint ระหว่างอายุ 45-49 ปีในปี 2022 ไตรกีฬาโลก การแข่งขันชิงแชมป์จัดขึ้นที่อาบูดาบี สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ในเดือนพฤศจิกายน
สองวันต่อมา เขาได้อันดับสามจากผู้เข้าร่วม 33 คนในกลุ่มอายุของเขาในการแข่งขันไตรกีฬาทางไกลโอลิมปิก
ไตรกีฬาประกอบด้วยการว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่ง
ความสำเร็จเหล่านี้ให้ความรู้สึก “เหลือเชื่อ” เขากล่าว “ฉันไม่เคยได้แชมป์โลกมาก่อน … มันเป็นเรื่องน่ายินดีมากที่ชนะ
“การคว้าแชมป์โลกนั้นพิเศษยิ่งกว่าเพราะ [when] คุณอยู่บนโพเดียม พวกเขามอบธงชาติสหรัฐอเมริกาให้คุณ พวกเขาทั้งหมดเป็นตัวแทนในประเทศต่างๆ และเป็นเรื่องดีเสมอที่ได้อยู่บนโพเดี้ยม”
Rastetter มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับการแข่งขันในเดือนพฤศจิกายน 2021 ที่เมืองมิลวอกี เข้าร่วมการแข่งขันไตรกีฬามากว่า 24 ปี เขากล่าวว่าไตรกีฬามีห้าประเภท: ไอรอนแมน, ว่ายน้ำ 2.4 ไมล์, ปั่นจักรยาน 112 ไมล์ และวิ่ง 26.2 ไมล์; Half-Ironman หรือ 70.3 Ironman, ว่ายน้ำ 1.2 ไมล์, ปั่นจักรยาน 90 ไมล์ และวิ่ง 13.1 ไมล์; ระยะทางโอลิมปิกหรือระยะทางมาตรฐาน ว่ายน้ำ 1.93 ไมล์ ปั่นจักรยาน 24.8 ไมล์ และว่ายน้ำ 10.2 ไมล์ ระยะทางสปรินต์ ว่ายน้ำครึ่งไมล์ ขี่จักรยาน 12.4 ไมล์ และว่ายน้ำ 5.1 ไมล์ และระยะทาง Supersprint ว่ายน้ำควอเตอร์ไมล์ ขี่จักรยาน 10.2 ไมล์ และวิ่ง 1.6 ไมล์
ราสแตตเตอร์กล่าวว่าชัยชนะของเธอในอาบูดาบีเป็นที่น่าพอใจเป็นพิเศษ เพราะเธอต่อสู้กับเวลาเริ่มต้นที่ค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งผู้หญิงทุกคนที่แข่งขันกระโดดลงไปในน้ำในเวลาที่ต่างกัน
“ฉันไม่รู้ว่าฉันชนะจริง ๆ เมื่อฉันข้ามเส้นชัย” ราสเตตเตอร์ซึ่งจบการแข่งขัน Supersprint ใน 38 นาทีกล่าว
“ผมชอบแข่งแบบตัวต่อตัว” เขากล่าว เพื่อนึกถึงคู่ต่อสู้ของเขา
หนึ่งเดือนก่อนลงแข่งขันที่เอมิเรตส์ เขาได้ลงแข่งขันรายการ Ironman World Championships ที่เมืองโคน่า รัฐฮาวาย “โดยพื้นฐานแล้วผมเปลี่ยนจากไตรกีฬาที่ยาวที่สุดที่คุณสามารถแข่งได้ไปสู่การแข่งขันที่สั้นที่สุด” เขากล่าว
Marisa Rastetter ฝึกฝนทุกวัน
(จัดทำโดย มาริสา ราสเตตเตอร์)
Rastetter ทนายความที่ย้ายไป La Jolla ในปี 2548 กล่าวว่าเขาติดยาเสพติดตั้งแต่ไตรกีฬาครั้งแรกในปี 2541
“ฉันว่ายน้ำในวิทยาลัยและวิ่งเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง” เขากล่าว “เมื่อฉันย้ายไปวอชิงตัน ดี.ซี. หลังเลิกเรียน ฉันว่ายน้ำต่อด้วยเหตุผลทางสังคมและฟิตเนส จากนั้นฉันก็เริ่มวิ่งมากขึ้นและเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งในท้องถิ่นที่นั่น”
ผู้ฝึกงานในที่ทำงานของเขาเล่าเรื่องไตรกีฬาให้เขาฟังและสนับสนุนให้เขาฝึกไตรกีฬา แรสเตอร์ไม่เคยหันกลับมามอง
“ฉันรักกีฬา” เขากล่าว “ฉันชอบความท้าทายที่ต้องเล่นทั้งสามกีฬาในอีเวนต์เดียว”
ซานดิเอโก โบลเดอร์ พ.อ. เขาบอกว่าเขาย้ายไปที่ซานดิเอโกโดยเฉพาะสำหรับการแข่งขันไตรกีฬา เพราะที่นี่ได้ชื่อว่าเป็น “ศูนย์ไตรกีฬา” กับเขา เขายังมีครอบครัวในท้องถิ่น
ราสเทตเตอร์ลงแข่งขันไตรกีฬามากถึง 15 รายการต่อปีในระยะทางต่างๆ
“ผมไม่ได้ทำไอรอนแมนทุกปี” เขากล่าว “มันเป็นความมุ่งมั่นที่ยิ่งใหญ่”
“การคว้าแชมป์โลกนั้นพิเศษยิ่งกว่าเพราะ [when] คุณอยู่บนโพเดียม พวกเขามอบธงชาติสหรัฐอเมริกาให้คุณ พวกเขาทั้งหมดเป็นตัวแทนในประเทศต่างๆ และเป็นเรื่องดีเสมอที่ได้อยู่บนโพเดี้ยม”
— มาริสา ราสเทตเตอร์
Rastetter กล่าวว่าการลงทุนที่ใหญ่ที่สุดสำหรับนักไตรกีฬาคือจักรยาน เขาซื้อจักรยานสำหรับไตรกีฬาโดยเฉพาะ ซึ่งเขานำไปที่อาบูดาบีและการแข่งขันอื่นๆ
เขาบอกว่าเขาฝึกซ้อมทุกวัน ประมาณ 15 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ โดยปกติแล้วจะมีโค้ชไตรกีฬาในคาร์ลสแบดเป็นผู้บอกเขาว่าจะฝึกเมื่อไหร่และเท่าไหร่ในแต่ละสัปดาห์ “บางครั้งผู้คนมักจะออกกำลังกายอย่างหนัก” ราสเตตเตอร์กล่าว และผู้ฝึกสอนสามารถรักษาสมดุลของนักกีฬาได้
“มีหลายวันที่ผมเล่นกีฬาเพียงประเภทเดียว และมีวันที่ผมเล่นกีฬาทั้งสามอย่าง” เขากล่าว “มีวันที่ฉันยกน้ำหนักด้วย เมื่อฉันอายุมากขึ้น ฉันเพิ่มการเคลื่อนไหวและการยืดกล้ามเนื้อ
Rastetter กล่าวว่าไตรกีฬาทำให้เขาได้เดินทางไปทั่วโลกและเห็นสถานที่ใหม่ๆ เช่น อาบูดาบี เขาตั้งข้อสังเกตว่าการแข่งขันชิงแชมป์ปี 2023 อยู่ในสเปน
เขาบอกว่าเขาสนุกกับ “ชุมชนนักไตรกีฬา” และสนุกกับการ “ทำความรู้จักกับนักกีฬาคนอื่นๆ” [who] ตอนนี้เพื่อนของฉัน” ◆
#หญง #Jolla #พบกบการแขงขนไตรกฬาชงแชมปโลกครงแรกท #นาพอใจมาก #หลงจากแขงขนมา #ป
