แค่ทำ—Holly Russ วัย 53 ปีจาก Westlake Village กำลังแข่งขันที่ World Triathlon Championships ปี 2022 ที่ Abu Dhabi ในเดือนพฤศจิกายน
ใกล้ปีใหม่แล้ว หลายๆ คนคงจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการตัดสินใจที่จะฟิตหุ่นให้ฟิตอยู่เสมอ Holly Russ วัย 53 ปี เป็นแรงบันดาลใจที่ทุกคนสามารถบรรลุเป้าหมายได้ทุกวัย
ในปี พ.ศ. 2548 รัสเป็นแม่ที่อยู่บ้านเลี้ยงเด็กชายสามคนในหมู่บ้านเวสต์เลค
เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว เธอแข่งขันกับผู้หญิงจากทั่วโลกในรายการ World Triathlon ปี 2022 ซึ่งจัดขึ้นที่เมืองอาบูดาบี
“เธอเริ่มต้นตั้งแต่เล็กๆ” เธอกล่าวถึงการเติบโตอย่างรวดเร็วของเธอจากสุดยอดคุณแม่สู่สุดยอดนักกีฬา “ฉันอายุ 35 ปี ฉันเริ่มต้นด้วยฮาล์ฟมาราธอน จากนั้นฟูลมาราธอน แต่อายุเป็นเพียงตัวเลข มันไม่สายเกินไป.”
Russ ไม่ใช่นักกีฬาที่เติบโตขึ้นมา พี่สาวสองคนของเขาเล่นกีฬาตัวแทน เธอเป็นเชียร์ลีดเดอร์
ความคิดของเขาเปลี่ยนไปหลังจากเข้าร่วมกลุ่มวิ่งที่ชื่อ Mothers in Movement ซึ่งเริ่มต้นโดย Jamie Allison น้องสาวของเขา หลังจากกลุ่มนั้นยุบวง Russ ก็ได้ตั้งวงดนตรีของตัวเองขึ้นใน Westlake และดำเนินกิจการมาเป็นเวลา 10 ปี
เมื่อเวลาผ่านไป ความมุ่งมั่นและแรงผลักดันของเขาก็เติบโตขึ้น
“ฉันตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายที่ฉันตั้งไว้สำหรับตัวเอง” เขากล่าว
วัตถุประสงค์: เพื่อแข่งขันในรายการ World Triathlon Championship Sequence ที่เมืองอาบูดาบี
ไตรกีฬาถือเป็นหนึ่งในประเภทกีฬาที่มีความต้องการมากที่สุด เนื่องจากประกอบด้วยกีฬาที่ท้าทาย 3 ประเภท ได้แก่ วิ่ง ว่ายน้ำ และปั่นจักรยาน สำหรับการแข่งขัน นักกีฬาต้องไม่ฝึกอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ฝึกทั้งสามอย่าง
รัสผ่านเข้ารอบ Half Ironman ซึ่งประกอบด้วยการว่ายน้ำ 1.2 ไมล์; ขับรถ 56 ไมล์และวิ่ง 13.1 ไมล์ ไอรอนแมนเต็มตัวคือระยะทาง 140.6 ไมล์ โดยว่ายน้ำ 2.4 ไมล์ ขี่จักรยาน 112 ไมล์ และฟูลมาราธอน
นอกจากความทนทานแล้ว ผู้เข้าร่วมต้องเตรียมอุปกรณ์ของตนเอง รวมถึงรอบการแข่งขันที่สามารถวิ่งได้หลายพันดอลลาร์ การแข่งขันจัดขึ้นทั่วโลก ฝ่ายตรงข้ามจ่ายทางและจัดการอุปกรณ์ของตนเอง หลายคนมีเทรนเนอร์ด้วย
การแข่งขันไตรกีฬาแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม ได้แก่ นักกีฬายอดเยี่ยม นักกีฬาพารา และกลุ่มอายุ รัสอยู่ในกลุ่มอายุ 50-54 ปี
มันเป็นเส้นทางที่ยาวไกลในการได้รับตำแหน่งใน Crew USA

ยอมทุกอย่าง – ฮอลลี่ รัสพักหายใจหลังจากจบครึ่งไอรอนแมนในอาบูดาบี การแข่งขันกีฬาประกอบด้วยการว่ายน้ำ 1.2 ไมล์ ปั่นจักรยาน 56 ไมล์ และวิ่ง 13.1 ไมล์ รูปถ่ายมารยาท
ประการแรก รัสต้องผ่านเข้ารอบสำหรับการแข่งขันไตรกีฬาชิงแชมป์แห่งชาติกลุ่มอายุของสหรัฐอเมริกา ในการได้รับเชิญ ผู้เข้าแข่งขันต้องเป็นที่หนึ่งหรือสองในกลุ่มอายุหรือ 15% แรกของกลุ่มอายุ
คุณแม่ลูกสามไม่ต้องมองหาแรงบันดาลใจที่ไหนไกล ซูซาน คอร์ติ ผู้ฝึกสอนของเธอผ่านเข้ารอบในการแข่งขัน Ironman World Championships ที่เมืองโคนา รัฐฮาวาย หลังจากที่เธอต้องผ่าตัดเต้านมด้วยมะเร็งเต้านม
“ถึงกระนั้น เขาก็ทำสำเร็จ ความกล้าหาญ ความอุตสาหะ และความมุ่งมั่น” รัสกล่าว
ในปี 2020 Russ ได้รับคำเชิญให้เข้าร่วมการแข่งขันไตรกีฬาชิงแชมป์โลกที่จะจัดขึ้นที่นิวซีแลนด์ในปี 2020 จากนั้นก็ถึงจุดต่ำสุด
“ความฝันของผมสลายเมื่อโควิดยกเลิกงาน” เขากล่าว
เขาลงแข่งระดับประเทศอีกครั้งในปี 2021 โดยจบอันดับ 1 ตามหลัง แต่คนที่นำหน้าเขาเลิกเล่น

ครอบครัวรัส จากซ้าย: ไทเลอร์ เดฟ (พ่อ) ฮอลลี่ อีไล และเบรดี้ รูปถ่ายมารยาท
เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว เธอเดินทางไปที่คาบสมุทรอาหรับเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์โลกกับเดฟ สามีของเธอ
“มันเหนือจริง” เขากล่าวถึงการแข่งรถในอาบูดาบี “ฉันภูมิใจมากที่ได้เป็นตัวแทนของสหรัฐอเมริกา ตอนที่เราเริ่มเดินขบวนพาเหรดแห่งชาติ น้ำตาของฉันก็คลอเบ้า ผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก—เพื่อพบปะและแข่งขันกับพวกเขา—ล้วนอยู่ในเหตุการณ์นี้ด้วยกันอย่างที่ฉันไม่เคยสัมผัสมาก่อน”
เมื่อเธอมาถึง เธอพบว่าทุกอย่างได้รับการดูแลอย่างดี ตั้งแต่พนักงานนวดไปจนถึงหมอจัดกระดูก ลูกเรือชาวอเมริกันซื้ออาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้าปลอม เขาได้พบกับวงดนตรีของเขาในการแข่งขันอื่น ๆ แต่ก็สนิทสนมกับผู้หญิงสามคนจากแคลิฟอร์เนีย
พวกเขาฝึกฝนที่อุณหภูมิ 90 องศาและความชื้น 70% บนเกาะยาส ศูนย์การท่องเที่ยวและกีฬาที่จัดการแข่งขัน Formulation 1 Racing และงานกีฬาและความบันเทิงอื่นๆ
“เรากำลังดูรถยนต์บนลู่วิ่ง เรือยอทช์บนผืนน้ำ เราได้ทัวร์เมืองอาบูดาบี สถาปัตยกรรมที่สวยงาม น้ำในอ่าวเปอร์เซียนั้นงดงามมาก”
เขาและเดฟไปที่โรงแรม 7 ดาวแห่งเดียวในโลกเพื่อดูห้องต่างๆ ที่ประธานาธิบดีบิล คลินตันของสหรัฐฯ และนักแสดงเอลตัน จอห์นพักอยู่ พวกเขาไประเบิดทรายในทะเลทราย เล่นกระดานทรายบนเลื่อน และแวะขี่อูฐในโอเอซิสก่อนการแข่งขัน
เมื่อวันแข่งขันมาถึง ทุกอย่างก็เป็นเรื่องของธุรกิจ Russ จบอันดับสี่ในบรรดาผู้หญิงอเมริกันและอันดับที่ 18 โดยรวม
“ฉันว่ายน้ำเก่งและขี่จักรยานได้ดีที่สุด วิ่งลำบากมากเพราะอากาศร้อนมาก ถึงกระนั้นฉันก็มีความสุขกับการวางมัน”
มีตัวแทนเข้าร่วม 80 ประเทศ โดยมีสหรัฐอเมริกา 220 ประเทศ ทำให้เป็นประเทศที่สองที่มีนักกีฬามากที่สุดรองจากบริเตนใหญ่
“ตอนที่ฉันยังเด็ก (นักยิมนาสติกโอลิมปิก) ฉันเคยดูนาเดีย โคมาเนซี ฉันตีลังกาไม่รู้จบ เมล็ดพันธุ์แห่งการทำงานหนักและความอุตสาหะไม่เคยหายไป” รัสกล่าว “ฉันคิดถึงเขามาก แต่ฉันคิดว่าการคิดถึงเขานั้นใกล้ชิดกว่าที่ฉันเคยเป็น”
จากนั้นเขาก็สวมเสื้อ Crew USA ในวันที่ 26 พฤศจิกายน
“ฉันคิดถึงนาเดีย ว้าว! ‘ฉันอยู่นี่.’ ความฝันนั้นไม่มีวันตาย”
Russ วางแผนที่จะไปลอนดอนในเดือนเมษายนสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งที่ 11 ของเขา เขาจบจากบอสตัน นิวยอร์ก และชิคาโก เขาบอกว่าเขาวางจักรยานไว้ครู่หนึ่งแล้ววิ่งไป
อะไรก็ตามที่รอ Russ นั้นมาไกลแล้ว
“ครอบครัวของฉันหัวเราะเยาะฉันในตอนแรก ฉันทำให้พวกเขาประหลาดใจ ฉันประหลาดใจในตัวเอง ฉันเรียกมันว่าเสียง ‘ถ้า’ ของฉัน ‘ถ้าฉันทำสำเร็จและผ่านเข้ารอบล่ะ?’ มันเปิดโอกาสที่ฉันไม่เคยคิดมาก่อน คุณวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งและบางครั้งก็วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหลัง มันเป็นคำอุปมาสำหรับชีวิต”
#จากเชยรลดเดอรสไอรอนแมน #รสพชตเปาหมาย