อุปกรณ์ว่ายน้ำที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น

คุณจะว่ายน้ำอีกครั้งเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีหรือไม่? อาจเป็นเรื่องที่น่าวิตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มนึกถึงอุปกรณ์ว่ายน้ำที่คุณอาจต้องใช้

แต่ไม่ต้องปวดหัว มีอุปกรณ์ว่ายน้ำขั้นพื้นฐานที่จำเป็น รวมทั้งอุปกรณ์พิเศษบางอย่างเพื่อช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ

ในคำต่อไปนี้ 220 ไตรกีฬา บรรณาธิการและโค้ชว่ายน้ำในน่านน้ำเปิด Helen Webster อธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

นักว่ายน้ำมือใหม่ต้องการอะไร?

ข่าวดีก็คือมันเป็นกีฬาที่มีราคาย่อมเยาในแง่ของค่าใช้จ่ายเริ่มต้นสำหรับชุดว่ายน้ำ ตราบใดที่คุณมีสิ่งที่จะว่ายน้ำและกระเป๋าสำหรับใส่ทุกอย่าง คุณก็พร้อม!

ถึงกระนั้น ยังมีชุดอุปกรณ์เพิ่มเติมบางชุดที่จะทำให้การฝึกอบรมง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นเราจึงแสดงรายการชุดอุปกรณ์เหล่านี้ไว้ในบทความด้านล่างพร้อมคำอธิบายสั้น ๆ ว่าแต่ละชุดทำหน้าที่อะไร

ลงทุนในชุดว่ายน้ำหรือกางเกงขาสั้น/ชุดแจมเมอร์ที่เหมาะสมเพื่อเริ่มต้น มองหาเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุคุณภาพดี ทนทานต่อคลอรีนและทนทานซึ่งเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ (เช่น ชุดว่ายน้ำบางรุ่นซักด้วยมือเท่านั้น ซึ่งอาจเป็นของเก่าหากคุณไม่มีเวลา)

ชุดว่ายน้ำของคุณควรพอดีกับตัวคุณโดยไม่หย่อนคล้อย เสียดสี หรือคับเกินไปหรือรัดเกินไป

สำหรับผู้หญิง ชุดว่ายน้ำที่ไม่ขัดขวางการหมุนแขนนั้นเหมาะสำหรับการคลานไปข้างหน้า ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขนาดหน้าอกของคุณ คุณสามารถพิจารณาชุดว่ายน้ำที่มีชั้นด้านในเพื่อรองรับหน้าอก

เลือกจากกางเกงว่ายน้ำสำหรับเด็ก (แม้ว่ากางเกงว่ายน้ำแบบหลวมๆ จะทำให้เกิดแรงดึง) สายเอี้ยมที่ยาวถึงเข่าที่กระชับขึ้น หรือ (ถ้าคุณกล้า!) บัดดี้เก่าดีๆ มากมาย! เชือกที่เอวสามารถเสริมความพอดีได้

บนชุดว่ายน้ำของคุณ ฝากระโปรงหน้า เป็นความคิดที่ดีที่จะกันผมให้ห่างจากใบหน้า (และน้ำ) รวมถึงสวมแว่นตาที่พอดีตัวหากคุณกำลังจะหวีผมด้านหน้า เพิ่มกระเป๋าและผ้าเช็ดตัวเพื่อจัดเก็บทั้งหมดและคุณพร้อม!